Nov 10, 2016
En el episodio de hoy les hablo sobre el bañarse, sí, bañarse. La mayoría de la gente se baña para limpiarse por ejemplo la suciedad y el sudor que se acumuló durante el día. Sin embargo bañarse es mucho más que eso. Hay muchos beneficios saludables en bañarse, no sólo con agua caliente sino también con agua fría. Si, leyeron bien, hay beneficios en bañarse con agua fría también!
Escuchen hoy mi explicación en más detalle sobre los beneficios de una ducha caliente y una ducha fría en la salud.
Algunos de los beneficios de una ducha caliente:
Beneficios de una ducha fría:
El español es mi segundo idioma y escucharán equivocaciones por lo cual les pido disculpas de antemano y por favor ténganme paciencia mientras voy mejorando mi habilidad de expresarme en este lindo idioma.
Recuerden entrar en amazon.com a través de mi sitio web www.pastosverdesfarm.com. Eso me ayuda mantener las luces encendidas. Gracias!
También recuerden de darnos un "me gusta" en Facebook y seguirnos en Instragram. Tenemos un canal de Youtube donde podés subscribirte para poder ver los nuevos videos. Hagamos crecer esta comunidad para llegar a ser la mejor comunidad sobre la Salud Integral. Gracias por toda tu ayuda y apoyo!
El podcast está basado en mi opinión personal y respaldado en mi conocimiento profesional y experiencia. Si tienen preguntas o comentarios no tengan miedo de mandarme un email a pastosverdesfarm@gmail.com.