Preview Mode Links will not work in preview mode

BIENVENIDOS AL PODCAST LA SALUD INTEGRAL

SIMPLIFICANDO TU SALUD UN EPISODIO A LA VEZ!!

Dec 24, 2017

En el episodio de hoy, comparto mi episodio tradicional de Navidad de 2015. Sí, soy yo, hace dos años atrás. Esta es una época tan hermosa, espero lo mejor para ustedes.

Hoy hablo de por qué celebramos la Navidad.

Vamos a hacer que 2018 sea un año excelente, háganme saber lo que quieren o lo que no quieren...


Dec 18, 2017

En el episodio de hoy, hablo sobre lo que creo que es una de las mejores maneras y también la más rápida de comenzar a andar en el camino que nos lleva hacia la salud y el bienestar. No sólo es una gran manera de comenzar a andar en dicho camino, sino que creo que es algo que debemos desarrollar para poder alcanzar...


Dec 11, 2017

En el episodio de hoy, doy una actualización sobre lo que he estado haciendo en la mini granja urbana. Me encanta hablar sobre estas cosas, los que hacen tiempo que escuchan el podcast ya lo saben.

Me encanta cultivar alimentos no solo porque sé que mi familia está comiendo comida súper sabrosa orgánica que es...


Dec 4, 2017

Hoy hablo sobre algo que estoy tratando de reducir. El uso de las redes sociales. Siempre creía y ahora hay evidencia que demuestran que las redes sociales no son saludables, desde siendo la causa de que nuestra postura de la espalda se empeore hasta hacernos sentir más aislados.

Hablo sobre por qué deberíamos pasar...


Nov 24, 2017

En el episodio de hoy, sigo la tradición de compartir mi primer episodio del día de acción de gracias. Sí, yo soy el que hablo, yo hace mucho tiempo. Este episodio es uno de los primeros 30 episodios que compartí. Es lindo volver al pasado y escuchar cómo empezó todo.

Hoy todo se trata de ser agradecidos. Estar...