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BIENVENIDOS AL PODCAST LA SALUD INTEGRAL

SIMPLIFICANDO TU SALUD UN EPISODIO A LA VEZ!!

Nov 24, 2017

En el episodio de hoy, sigo la tradición de compartir mi primer episodio del día de acción de gracias. Sí, yo soy el que hablo, yo hace mucho tiempo. Este episodio es uno de los primeros 30 episodios que compartí. Es lindo volver al pasado y escuchar cómo empezó todo.

Hoy todo se trata de ser agradecidos. Estar...


Nov 18, 2017

En el episodio de hoy, que cae en la semana de permacultura, hablo de compost. Esto ha estado en mi mente porque estoy en el medio de la primavera. Realmente todos tenemos que hacer compostaje todo el año, para que cuando llegue la primavera podamos asegurarnos de que nuestra tierra sea saludable.

Así que hoy hablo...


Nov 10, 2017

En el episodio de hoy, que sucede caer en la semana de la salud integral, estoy respondiendo algunas preguntas que las personas se preguntan cuando quieren perder peso.

¿Qué debo comer para perder peso? y ¿qué no debería comer para bajar de peso?

En realidad voy a hablar sobre un modo de pensar que hace que estas...


Nov 3, 2017

En el episodio de hoy, que cae en la semana de la supervivencia moderna, hablo de un paso muy importante en la preparación. La mayoría de las personas ni siquiera piensan que esto es parte de la supervivencia moderna, sin embargo, es una parte vital de la misma.

Hablo de presupuestar nuestros recursos, principalmente...