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BIENVENIDOS AL PODCAST LA SALUD INTEGRAL

SIMPLIFICANDO TU SALUD UN EPISODIO A LA VEZ!!

Jul 21, 2017

En el episodio de hoy, que sucede caer en la semana de la salud integral, comparto con ustedes una conversación que tuve con Elvira Di'brigit, quien escribió un libro titulado “Why we Farm".

Elvira vive en una comunidad de unos 60 agricultores orgánicos y su libro se trata de cómo estos agricultores están...


Jul 14, 2017

 

Estamos en la semana de permacultura y hoy hablo de una de mis cosas favoritas. ¡Realmente me encanta hablar sobre el tema de hoy! Las huertas y el cultivo de de nuestra propia comida!

Hoy hablo sobre la huerta del otoño ... ¿qué,? ¿jardín del otoño? Sí, necesitamos comenzar a pensar y planear nuestra...


Jul 8, 2017

Estamos en la Semana de la salud integral y hoy les comparto tres maneras para mejorar el sueño.

En el episodio 151, hablé sobre la importancia del sueño. Si todavía no han escuchado ese episodio, les recomiendo que lo hagan porque les va a ayudar a entender la importancia de implementar en sus vidas lo que les voy...


Jun 30, 2017

El episodio de hoy cae justo en la semana de la salud integral! Y hoy les comparto una conversación que tuve con Alexander Bear de "Modern-daysuperhero.com".

Ha pasado un tiempo desde mi última entrevista y verdaderamente tuve una gran charla sobre la salud y bienestar con Alexander. Otra gran perspectiva de lo que es...


Jun 23, 2017

En el episodio de hoy, que cae en la semana de supervivencia moderna, estoy tomando un paso más adelante. En la última semana que traté el tema de supervivencia moderna, hablé sobre el kit de apagón. Esperemos que todos aquellos que escucharon estén en el proceso de hacerse uno o que ya se hayan hecho uno y lo...