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BIENVENIDOS AL PODCAST LA SALUD INTEGRAL

SIMPLIFICANDO TU SALUD UN EPISODIO A LA VEZ!!

May 26, 2017

En el episodio de hoy hablo de una manera para ayudarnos a superar esos momentos en que todo literalmente se oscurece. Hablo sobre una manera de ayudarnos durante esos tiempos estresantes, cuando las luces se apagan y nos quedamos sin electricidad.

Hablo de algo que estoy armando en mi casa para ayudarnos a través de...


May 19, 2017

Hoy comparto una historia breve de como me he movido durante mi vida, desde niño a adolescente y hasta cómo me mantengo activo hoy en día. Una cosa que siempre hubo en mi vida fueron los deportes. Me gusta jugar deportes.

Espero que lo que hoy comparto te inspire a moverte más. Siempre digo que si no estamos...


May 12, 2017

En el episodio de hoy doy un resumen de un articulo que leí hace mucho tiempo de Appleseed permaculture sobre 8 maneras de aumentar el Capital. Puede ser que piensen qué tiene que ver eso con la salud? Éstas formas de capital de las que hoy les hablo no solo nos liberan económicamente sino que también son maneras...


May 5, 2017

En el episodio de hoy hablo sobre la consuelda, una planta medicinal que a su vez es buenísima para la huerta.

Recomiendo tener consuelda en cada huerta por dos razones importantes. Primero ayuda a nutrir la tierra y segundo se puede usar de manera medicinal de muchas maneras.

 Hoy cuento una experiencia mía y una...