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BIENVENIDOS AL PODCAST LA SALUD INTEGRAL

SIMPLIFICANDO TU SALUD UN EPISODIO A LA VEZ!!

Jan 5, 2017

 

Hola a todos, me encanta estar de vuelta acá atrás del micrófono, pero no voy a mentir también me encantó estar con la familia y enfocarme en disfrutar de su compañía durante las fiestas.

Muy probable muchos de ustedes ya tienen escritas 2, 3, 5 resoluciones para éste año nuevo pensando que éste año sí van a lograr todas!!! ... Bueno, 92% de las personas que dicen eso no logran ninguna de las metas que se fijaron al principio del año. No quiero que ustedes sean parte de ese porcentaje por eso hoy hablo sobre algo que pienso que les ayudará a NO formar parte de ese porcentaje y cumplir esas tan ansiadas metas.

También hablo sobre la importancia de mirar hacia atrás, mirar y tomar todo del 2016 para hacer del 2017 un año mejor.

Uso información que aprendí en un podcast llamado The Tim Ferriss Show. Al igual que ustedes estoy tratando de aprender constantemente y tratando de ser mejor.

Tuve un año bueno, muchos altos y bajos. Los bajos son experiencias cortas y de aprendizaje y así es, si así lo deseamos. Los altos fueron buenísimas y por lo general duran mucho tiempo si las dejamos.

Que hagamos del 2017 el mejor año hasta ahora juntos!