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BIENVENIDOS AL PODCAST LA SALUD INTEGRAL

SIMPLIFICANDO TU SALUD UN EPISODIO A LA VEZ!!

Feb 26, 2018

En el episodio de hoy, hablo de la verdadera salud. Lo básico. He estado pensando más sobre este tema porque acabo de lanzar mi libro "Los 4 pilares de la salud”. Este libro ha estado desarrollándose a lo largo del año, pero finalmente ha llegado.

Si cubrimos lo básico, nuestro increíble ecosistema de...


Feb 19, 2018

En el episodio de hoy, hablo de por qué hago lo que hago. El resultado final de lo que estoy tratando de lograr. Se puede simplificar a una palabra, libertad. Estoy buscando ser lo más libre posible en todos los aspectos de la vida, desde la libertad física a la libertad de donde quiero vivir, a la libertad...


Feb 13, 2018

En el episodio de hoy, hablo de una forma de ayudarnos a hablarnos de manera natural. El diálogo interno natural es uno de los 4 pilares de la salud y es muy importante.

El diálogo interno negativo y la conversación negativa hacia los demás es una toxina que debe evitarse. He aprendido que la rutina me ayuda a...


Feb 6, 2018

En el episodio de hoy, traigo a John Vespasian por tercera vez. Me encanta conversar con John porque incorpora la historia en lo que escribe. Él proporciona ejemplos de la historia para ayudarnos y mostrarnos el camino. Podemos tomar esos ejemplos y aprender de ellos, para que de esa manera podamos construir un futuro...