Jul 28, 2017
En el episodio de hoy, que sucede caer en la semana de supervivencia moderna toco un tema que prácticamente todo el mundo ha tenido que enfrentar. ¡Deuda! Sí, estar libre de deudas es un componente muy importante de la supervivencia moderna y los efectos beneficiosos que tiene sobre la salud son...
Jul 21, 2017
En el episodio de hoy, que sucede caer en la semana de la salud integral, comparto con ustedes una conversación que tuve con Elvira Di'brigit, quien escribió un libro titulado “Why we Farm".
Elvira vive en una comunidad de unos 60 agricultores orgánicos y su libro se trata de cómo estos agricultores están...
Jul 14, 2017
Estamos en la semana de permacultura y hoy hablo de una de mis cosas favoritas. ¡Realmente me encanta hablar sobre el tema de hoy! Las huertas y el cultivo de de nuestra propia comida!
Hoy hablo sobre la huerta del otoño ... ¿qué,? ¿jardín del otoño? Sí, necesitamos comenzar a pensar y planear nuestra...
Jul 8, 2017
Estamos en la Semana de la salud integral y hoy les comparto tres maneras para mejorar el sueño.
En el episodio 151, hablé sobre la importancia del sueño. Si todavía no han escuchado ese episodio, les recomiendo que lo hagan porque les va a ayudar a entender la importancia de implementar en sus vidas lo que les voy...