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BIENVENIDOS AL PODCAST LA SALUD INTEGRAL

SIMPLIFICANDO TU SALUD UN EPISODIO A LA VEZ!!

Sep 21, 2015

La respuesta al estrés resumido

1. aumento de cortisol

2. aumento de catecholaminas

3. aumento de frecuencia cardíaca

4. aumento de vasoconstricción

5. aumento de presión sanguínea

6. aumento del nivel de la glucosa en la sangre

7. aumento del nivel de lípidos en la sangre

8. aumento de nivel de colesterol (aumento de la lipoproteína de baja densidad: reducción de lipoproteínas de alta densidad)

9. aumento de los factores de coagulación

10. aumento de degradación de la proteína (músculo y tejido)

11. resistencia a la insulina

12. aumento de sentimientos de estrés, temor, ansiedad y depression

13. reducción de la memoria de corto plazo; reducción de habilidad de concentrarse y aprender material nuevo

14. reducción del nivel de serotonina; aumento de nivel de noradrenalina

15. aumento de sensibilidad de los sistemas sensoriales, incluyendo aquellos relacionados al dolor

16. reducción de inmunidad cellular

17. reducción de hormonas anabólicos (hormonas que estimulan el crecimiento)

18. perdida de hueso y cambios en el tejido muscular