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BIENVENIDOS AL PODCAST LA SALUD INTEGRAL

SIMPLIFICANDO TU SALUD UN EPISODIO A LA VEZ!!

Jun 16, 2016

En el episodio de hoy comparto con ustedes una clase-presentación que di en un gimnasio, donde doy una intruducción sobre los 4 puntos vitales que ayudan a poder alcanzar la salud y bienestar verdaderos.  Este episodio es un episodio muy bueno para compartir con tus amigos y familiares porque escucharán qué son los 4 puntos vitales y una descripción breve de cada uno.  Este episodio también es para todos los oyentes ya que nos lleva a lo básico otra vez, para repasar y ver nuestro progreso en alcanzar salud y bienestar verdaderos.

Hablo sobre la importancia de la quiorpaxia en la salud, nutrición y el comer comidas enteras. Movimiento, postura y ejercicio.  También hablo sobre el diálogo interno adecuado. Es en el diálogo interno adecuado donde todo empieza.

Tomemos la decisión de involucrar este estilo de vida en nuestras propias vidas para poder vivir nuestras vidas a su máximo potencial!

Español es mi segundo idioma y escucharás equivocaciones, mis disculpas de antemano y por favor ténganme paciencia mientras voy mejorando mi habilidad de expresarme en éste lindo idioma.

Recuerden de entrar a amazon.com a través de mi sitio web www.pastosverdesfarm.com. Eso me ayuda mantener las luces encendidas. Gracias!

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El podcast está basado en mi opinión personal y respaldado en mi conocimiento profesional y experiencia. Si tienen preguntas o comentarios no tengan miedo de mandarme un email a pastosverdesfarm@gmail.com.