Mar 31, 2016
(Concurso dentro de USA) El concurso para aumentar oyentes del podcast!! Para participar lo que tenés que hacer es recomendar el podcast a alguien e ir a la pagina del concurso y dejar tu nombre e e-mail. Al hacer solamente ésto ya estarás en la lista para ganar los premios. Desafortunadamente los premios solamente pueden ser enviados por correo dentro de los Estados Unidos. Los que viven afuera de Estados Unidos no podrán participar ésta vez. Ésto no quiere decir que no pueden hablar sobre el podcast y a medida que vayamos creciendo, seguro muy pronto, voy a poder a empezar a mandar internacionalmente. Gracias.
Nuestros antepasados vivieron vidas que eran mucho más saludables que las del humano moderno. ¿Qué hicieron diferente? Respecto a la dieta y nutrición, ya sabemos. Respecto al movimiento también ya sabemos. Sin embargo es mucho más difícil comprender sus pensamientos. Se ha comprobado que nuestros antepasados son un recurso espectacular de descubrimiento a las mejores desiciones de estilo de vida que es requerida para ser saludable, para alcanzar homeostasis. Desafortunadamente el diálogo interno de nuestros antepasados no puede ser estudiado directamente. Lo bueno es que sus acciones son el resultado de sus pensamientos y las acciones de nuestros antepasados si pueden ser estudiadas.
En el episodio de hoy hago una comparación de una sociedad (desde la infancia hasta la ancianidad) de nuestros antepasados y la sociedad de hoy. Utilizo un estudio llamado The Paleolithic prescription por Boyd Eaton, M.D., Marjorie Shostak y Melvin Konner, M.D.. Ellos pudieron hacer una réplica de como sería la vida de nuestros antepasados. Claro, no pudieron hacer una réplica perfecta pero encontraron que las diferencias a la vida industrial son bastantes.
Sigo explicando como es vivr en la sociedad moderna. Las diferencias entre las dos son vastos.
Si te gustó el episodio de hoy y conocen alguien a quien le podría ayudar, por favor no tengan miedo de compartirlo con ellos. Gracias. Ustedes son geniales!!
Español es mi segundo idioma y escucharás equivocaciones, mis disculpas de antemano y por favor ténganme paciencia mientras voy mejorando mi habilidad de expresarme en éste lindo idioma.
Recuerden de entrar a amazon.com a través de mi sitio web www.pastosverdesfarm.com. Eso me ayuda mantener las luces encendidas. Gracias!
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El podcast está basado en mi opinión personal y respaldado en mi conocimiento profesional y experiencia. Si tienen preguntas o comentarios no tengan miedo de mandarme un email a pastosverdesfarm@gmail.com.