Preview Mode Links will not work in preview mode

BIENVENIDOS AL PODCAST LA SALUD INTEGRAL

SIMPLIFICANDO TU SALUD UN EPISODIO A LA VEZ!!

Apr 28, 2016

En el episodio de hoy tuve el privilegio de hablar con Matt Belair.  Hablamos sobre lo importante del diálogo interno.  Matt Belair ayuda a deportistas profesionales a cumplir con sus metas extremas y también utiliza su conocimiento para ayudar a cualquier persona a alcanzar su potencial verdadero.  Tuvimos una...


Apr 25, 2016

Hoy vuelvo a tus preguntas!  Hace tiempo que quería volver a responder las preguntas que recibí y por fin encontré el tiempo!

Hoy contesto preguntas sobre el ejercicio: cuánto y qué tipo de ejercicio necesita el cuerpo.

Nutrición y acerca de si realmente vale la pena comprar comida orgánica.

Cómo encontrar un...


Apr 21, 2016

Hoy hablo sobre una manera en que la gente hace tan confusa la nutrición, cuando realmente es muy fácil!  Comer comida pura, entera que viene de la tierra fértil o animales que comen césped de una tierra fértil.

Nuestro cuerpo en general precisa mantener un pH estricto, alrededor de 7.35 y 7.45, lo cual es un poco...


Apr 18, 2016

En el episodio de hoy tuve el privilegio de conversar con Elijah Szasz.  Hablamos sobre sus experiencias y de algunos de sus desafios de 21 días que superó.  Él tiene muchas más experiencias en su sito web www.21days.com.  Tendrías que ir y verlos.  Todos son muy interesantes. Sin embargo en el episodio de hoy nos...


Apr 14, 2016

Ya sabemos la enorme importancia de nuestro estado mental en la salud.  Desafortunadamente el aprendizaje a través de la vida, la visualización y pensamiento con propositio positivo, el fijar metas, amar incondicionalmente a uno mismo y a los demás, tener un proposito de vida definido son percibidos como...