Jan 28, 2016
En el episodio de hoy contesto unas preguntas que me han mandado. El último episodio en que contesté preguntas fue recibido bien, así que tengo pensado de hacer uno o dos cada mes, todo depende de cuantas preguntas recibo. Pueden mandarme preguntas a mi e-mail pastosverdesfarm@gmail.com o en el blog que se...
Jan 25, 2016
La inactividad físico es un evento abnormal para los genes que son programados esperando actividad físico. Sabiendo que la actividad físico es esencial para nuestra salud. Lo primero que uno tiene que hacer es tomar la desición de cambiar la sistema de creencias que uno tiene al respecto a la actividad fisica. Al...
Jan 21, 2016
En el episodio de hoy termino hablando de los últimos elementos del concepto de la totalidad de Dr. Joe Nichols, información muy interesante.
Los últimos dos elementos de su concepto de la totalidad son la eliminación de dos venenos de nuestras vidas, a los cuales a mí me gusta llamar "tóxicos".
Los dos venenos...
Jan 18, 2016
En el episodio de hoy traigo de Nuevo el Dr. Joe Nichols. Voy a hablar sobre su concepto de la totalidad. Me encanta traer nuevas maneras para ver la salud integral. Dr. Joe Nichols tuvo una base bastante buena, como verán en su concepto de la totalidad. En parte uno hablo sobre un elemento de su concepto de la...
Jan 14, 2016
Hoy empiezo el podcast repasando algunas preguntas importantes que tenemos que hacernos para alcanzar salud y bienestar. También hago algunas preguntas sobre el movimiento y la postura y que tenemos que ver la salud de una manera holística. Somos un ecosistema natural en donde se trabaja armoniosamente.
También...