Apr 28, 2017
En el episodio de hoy hablo sobre los 2 grandes estados emocionales, aveces estamos en uno otras en otro.
He aprendido mucho sobre nuestro potencial como seres humanos. A través de Tony Robbins aprendí acerca de estos estados emocionales y de como debemos tratar de mantenernos en uno la mayor cantidad de tiempo posible y evitar el otro a todo costo.
Si volvemos a la base de toda emoción podemos colocarnos en 2 categorías, estamos en un estado de belleza o un estado de sufrimiento.
El estado de belleza es cuando sentimos amor, gozo, gratitud, asombro, gracia, felicidad, creatividad, empuje, caridad, crecimiento, curiosidad o aprecio.
Cuando estamos en el estado de sufrimiento nos sentimos estresados, preocupados, frustrados, enojados, deprimidos, irritables, sobrecargados, resentidos o temerosos.
Si no estamos en el estado de belleza estamos sufriendo literalmente.
Hablo sobre éstos estados y comparto una manera que Tony utiliza, y que todos podemos usar, para salir del estado de sufrimiento lo más rápido posible y volver al estado de belleza.
El español es mi segundo idioma y escucharán equivocaciones por lo cual les pido disculpas de antemano y por favor ténganme paciencia mientras voy mejorando mi habilidad de expresarme en este lindo idioma.
Recuerden entrar en amazon.com a través de mi sitio web www.pastosverdesfarm.com. Eso me ayuda mantener las luces encendidas. Gracias!
También recuerden de darnos un "me gusta" en Facebook y seguirnos en Instragram. Tenemos un canal de Youtube donde podés subscribirte para poder ver los nuevos videos. Hagamos crecer esta comunidad para llegar a ser la mejor comunidad sobre la Salud Integral. Gracias por toda tu ayuda y apoyo!
El podcast está basado en mi opinión personal y respaldado en mi conocimiento profesional y experiencia. Si tienen preguntas o comentarios no tengan miedo de mandarme un email a pastosverdesfarm@gmail.com.