Preview Mode Links will not work in preview mode

BIENVENIDOS AL PODCAST LA SALUD INTEGRAL

SIMPLIFICANDO TU SALUD UN EPISODIO A LA VEZ!!

Mar 2, 2017

En el episodio de hoy hablo sobre una presentación de los Tedtalks que uno de ustedes me mandó. Me gustó mucho la presentación y abrió mi mente más acerca del estrés mental y emocional. Hoy voy a hablar de lo que escuché.

El estrés crónico es una de las mayores causas de muerte en nuestra sociedad moderna, también causa estragos en nuestra fisiología, pero hay maneras con las cuales podemos cambiar eso sin hacer un cambio muy grande de estilo de vida. Estos simples cambios de los que hablo hoy pueden cambiar nuestra fisiología en momentos de estrés. Nuestros cuerpos son tan inteligentes que me parece increíble.

Hablo mucho sobre como la respuesta al estrés es inteligente. Espero que disfruten el episodio de hoy.

Acá está el enlace donde pueden ver la presentación

El español es mi segundo idioma y escucharán equivocaciones por lo cual les pido disculpas de antemano y por favor ténganme paciencia mientras voy mejorando mi habilidad de expresarme en este lindo idioma.

Recuerden entrar en amazon.com a través de mi sitio web www.pastosverdesfarm.com. Eso me ayuda mantener las luces encendidas. Gracias!

También recuerden de darnos un "me gusta" en Facebook y seguirnos en Instragram. Tenemos un canal de Youtube donde podés subscribirte para poder ver los nuevos videos. Hagamos crecer esta comunidad para llegar a ser la mejor comunidad sobre la Salud Integral. Gracias por toda tu ayuda y apoyo!

El podcast está basado en mi opinión personal y respaldado en mi conocimiento profesional y experiencia. Si tienen preguntas o comentarios no tengan miedo de mandarme un email a pastosverdesfarm@gmail.com.